Espaço de práticas imersivas, expressão artística e ecologia profunda
Já espreitaste os nossos programas para o próximo ano lectivo?
Nas próximas semanas iniciam formações sazonais e criativas.
Solo
Corpo, Repouso, Nutrição
Tempo regenerativo para prática e descanso em retiro individual, com acompanhamento dos nossos professores e acolhimento desta casa, das suas árvores e animais.
Enlace
Criatividade, Vínculo, Regeneração
Uma imersão para nutrir e ritualizar passagens de vida no abraço desta quinta, num retiro em casal. Tempo de recolhimento, conforto e criação conjunta.
Imersão de 1 Dia
Um dia de prática e acompanhamento
Um convite à escuta que permite organizar, estruturar e recordar recursos de travessia e amparar períodos de vida, principalmente quando o caminho não é claro.
Sessão de Meditação
Queres praticar meditação connosco?
Acompanhamentos presenciais de duas horas que podes encaixar na tua agenda, onde abrimos um campo fértil para a prática exploratória e suportada de meditação.
Sessões 1:1 em formato presencial ou online
Tempo de encontro, apoio terapêutico e prática de meditação, tempo de escuta profunda e presença sensível, num espaço íntimo e seguro.
Acompanhamento Individual
Formação de Professores 200h
Queres fazer parte da turma de 2027?
A Meditation House Porto tem uma formação anual para todas e todos que querem levar a prática de meditação a contextos educativos, terapêuticos e comunitários.
Esta casa
É uma casa onde criamos escola e práticas de cuidado do corpo e suas paisagens psico-emocionais, abrimos caminhos de regresso à ecologia profunda, ao tempo orgânico que habita a nossa biologia, ao sentido de pertença a um ecossistema e acordamos expressão artística como forma de habitar as policrises da cultura moderna criando resiliência.
Acolhemos formações sazonais, imersões que convidam a escuta profunda e a presença sensível como gestos de reparação, tempo para descansar de uma forma de vida produtiva, acordando a imaginação e a criação lenta como possibilidade de sentir, habitar a pele e o colectivo. Acontecemos em círculo para que cada jornada seja co-criada com gentileza e consentimento, devolvendo ao individualismo moderno sentido comunitário, à separação seres humanos-natureza relação e ao corpo linguagens expressivas que nutrem, estruturam e revitalizam.
Aqui podem integrar grupos de prática e formação em ensino de meditação, laboratórios de criação corpo, dança e voz, a jornada sazonal de resignificação e criação à volta do luto, acompanhamento terapêutico e residências imersivas que apoiam passagens de vida.
A Meditation House Porto é um projeto Ursa Parda, Lda, um convite à prática e escola em bosques autóctones, lugares de pedra e água do Vale do Leça para cuidar a fissura ser humano-natureza e tecer formas de regresso, integração e cuidado dos territórios.
~ espaço disponível para aluguer a outros projetos de educação, terapia e comunidade ~
Como chegar aqui?
A Meditation House Porto está localizada na fronteira norte da cidade do Porto a:
Autocarro
1min a pé da estação Feliciana (linhas 506, 603, 604, 705)
5min a pé da estação Asprela (linhas 205, 305, 704, 706)
Comboio
5min a pé da estação de comboio Hospital São João
Metro
10min a pé da estação de metro Hospital São João
Carro
15min do centro da cidade e do aeroporto Francisco Sá Carneiro (OPO)
