21 de Mar a 22 de Nov
Jornada de arte ritualística
Corpo Feminino Criativo, Dança e Canto
Que jornada é esta?
Esta é uma jornada para mulheres que já perceberam que habitar um corpo vivo, criativo e com voz é uma forma de relação e resistência que atravessa os tempos. A dança, o canto e a arte ritual em relação profunda com a natureza viva, sempre foram sábias fórmulas de travessia, códigos de incorporação e de devoção à vida.
Habitar o corpo feminino e tudo que o compõe é o caminho da flor que se torna floresta. Fala-nos de um percurso misterioso de metamorfose e compostagem em relação porosa com o ciclos, os contextos onde nos movemos e com a nossa ancestralidade.
Esta é uma vivência de fertilização do corpo a partir de todas as suas dimensões:
As histórias de vida e luto;
A natureza cíclica e selvagem;
O contexto histórico e político;
Como é habitá-lo entre a cultura moderna;
A eco-mitologia e simbologia que o mapeiam;
A sensibilidade conectada com lugares, plantas e animais.
Sentaremos à volta de tudo que o (de)compõe tecendo tempo de acolhimento e reparação conjunta a partir da pele debaixo da pele e traremos a criatividade, a dança e o canto como formas antigas e comunitárias de o habitar.
Qual a proposta?
Este é um convite para nos encontrarmos um sábado por mês em círculo feminino. Serão dias de laboratório e investigação em sala, com práticas criativas, corpo, dança e voz. Em alguns dos nossos encontros teremos práticas de imersão na natureza.
A proposta é não ficarmos apenas em sala a criar. O corpo feminino criativo acontece em relação profunda com a natureza viva, com os seus ciclos de vida-morte-vida e a partir de uma relação antiga, intuitiva e artística com a fé e o sagrado. Pegamos nesses fios com carinho para regressar e encontrar a nossa forma íntima e única de cultivar essa relação.
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Convidamos a dança, o canto e a natureza viva a estarem connosco
Faremos um trabalho de corpo e movimento que passará pelo resgate da poética dos gestos e uma pesquisa conjunta de “Qual será a nossa dança a partir deles?”
A esta pesquisa acrescentaremos práticas criativas de educação somática para que a dança possa também ser caminho de presença estruturante no corpo, lugar e psique e também descarga nervosa, co-regulação e revitalização, preparando-nos para os enfrentamentos do dia-a-dia. Para que nos esvazie em vez de sobrecarregar, encontrando movimento e direção para aquilo que nos enche. Dançamos em grupo porque não é suposto dançarmos sozinhas. A dança é um ritual coletivo através do qual encontramos linguagem para comungar as histórias e vivências comuns que atravessam os nossos corpos de mulheres.
Acordaremos as gargantas e exercitaremos a voz através do canto como prática de invocação primeva, resgatando as canções que mapeiam a relação entre corpo feminino nas suas dimensões simbólicas e psico-emocionais em relação com o território e com o sagrado. Todas as mulheres serão convidadas a trazer a sua voz e instrumentos, em cantos sem ambição de perfeição que acordem a eco-mito-fonética que vive em nós.
Esta é uma jornada no corpo e no lugar que inclui peregrinações à natureza para que possamos testemunhar os ciclos e regressar à relação antiga que temos com o chão, as plantas, os animais, a água, as pedras e as árvores como lugares de culto. Permaneceremos em tempo lento para que o corpo possa recordar o seu bio-ritmo, sentir o suporte do chão, chegar devagar, estabelecer vínculo acordando a escuta profunda, a observação curiosa e a presença sensível.
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São 9 sábados presenciais com práticas imersivas criativas, dança e canto, na Meditation House Porto e imersões na natureza, em Monte Córdova, maioritariamente.
Mapas e Cartografias
Tempo limiar e tempo linear
Revolver o solo
Sementeira fértil
Escutar o que nasce
Ascenção da seiva
Amadurecer os frutos
A descida e a ceifa
A queda dos véus
Boa morte
Recursos de travessia
Roda Pagã Ibérica
Imaginação Conectada
Aprendizagem Transformativa
Esperança Ativa
Educação Profunda
Ativismo Ancestral
Chão e coração
Criação com as mãos
Natureza selvagem
Como acontece?
Práticas Multidisciplinares
Arte Ritual
Dança somática
Cantos bio-regionais
Herbalismo ancestral
Fertilidade Consciente
Eco-Mitologia
Motricidade fina
Meditação
Animismo
~ Regressar à criatividade como recurso essencial à saúde feminina;
~ Estar em círculo com outras mulheres;
~ Encontro com sabedorias ancestrais do nosso território;
~ Voltar à dança, canto e peregrinação como recursos de relação sensível;
~ Sentir e expressar em conjunto;
~ Integrar um espaço reparador de presença, escuta e apoio;
Este é o teu círculo, tempo e espaço se procuras...
Habitar um corpo feminino vivo, criativo e com voz.
Encontros
72 horas
Encontros presenciais
sábados das 10h30 às 18h30
Manhãs
Dança e Educação Eco-somática
Tarde
Canto, criação artística, herbalismo feminino
Datas
21 Mar
18 Abr
16 Mai
6 Jun
25 Jul
8 Ago
26 Set
24 Out
21 Nov
Local
Materiais de apoio
Práticas de grupo e apoio online
Uma sessão 1:1 mentoring online após o curso
Deslocações
Pernoita
Almoço (disponível cozinha com frigorífico, microondas, fogão e forno)
Grupo pequeno e íntimo.
Vagas muito limitadas.
Como vai funcionar?
Inclui
Não inclui
Número de Pessoas
€490 primeira vez
€440 alunas Meditation House Porto
Mulher, educadora e terapeuta eco-somática. Investigadora da relação entre ecologia, arte, corpo e psique como forças estruturantes, encontro nas práticas deixadas pela ancestralidade ibérica que promovem o seu entrelaçamento, o fio que nos foi deixado para que pudéssemos continuar a tecer a teia da vida em relação profunda, sensível e coletiva.
Abraço um estudo e prática imanente que acontecem na fissura, nos espaços em que esta relação se rompeu e na encruzilhada que entrelaça todas as novas possibilidades de regresso: a uma relação sagrada com a natureza viva; um corpo que se mantém criativo pela travessia dos ciclos; a uma psique mitológica que metaboliza as histórias não colonizadas do mundo para acolhimento do mistério humano e mais que humano; a uma alma que é profundamente ecológica.
Crio a Flor Floresta, imersões criativas e terapêuticas de regresso ao corpo através do movimento, da educação somática, da arte como prática ritual e do herbalismo ancestral, entre um chão animista e um coração eco-mitológico que nos devolve sabedoria relacional antiga com os lugares, as plantas e os animais que povoam as nossas paisagens internas e externas. Tempo de tecelagem e (des)formatação, onde convidamos o pensamento crítico e a reflexão conjunta pelo que é sintoma e o que é contexto político, social e histórico.
Facilitadora
Inês de Araújo e Silva
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Reserva e Pagamento
Regista o teu lugar preenchendo o formulário.
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Para formalizar a tua reserva solicitamos um pagamento inicial de 90€.
O pagamento do valor remanescente deve ser efetuado antes do início do curso.
Para condições especiais de pagamento, entra em contacto connosco pelo e-mail meditationhouseporto@gmail.com
Marie Manuelle
Incrível, o Prof. Nuno é excelente guia e professor, simultaneamente firme e flexível, frontal mas muito atento e respeitoso dos estados e ritmos de integração dos conhecimentos pelxs alunxs. O maior valor foi a aplicabilidade do curso na vida e a presença e apoio do Professor entre as sessões.
Patrícia Araújo
Incomparável com outras experiências de desenvolvimento pessoal que frequentei. Levo comigo a responsabilidade de apoiar e cuidar do mundo onde resido com mais consciência, expressão emocional, demonstração de vulnerabilidade.
Testemunhos
Foster Hodge
A metodologia de exploração em grupo é incrível, uma combinação perfeita de elementos. Este tipo de profundidade de prática meditativa e contemplativa com a partilha e o apoio do grupo é realmente um ponto ideal. Gostei muito do compromisso de seis meses. O principal valor foi criar e manter a prática diária de meditação de uma forma muito mais profunda.
Fátima Caridade
Esta viagem de seis meses e uma prática semanal levaram-me a que a meditação fizesse parte da minha vida diária. Foi mesmo muito profundo.
Perguntas Frequentes
Qual o idioma em que vai ser facilitada a jornada?
A jornada será orientada em português, pois é um trabalho bio-regional de entrelaçamento da ancestralidade do território, com corpo e psique como forças estruturantes.
Preciso de algum tipo de conhecimento prévio em práticas de corpo, dança e canto?
Não. Estas são linguagens que nascem connosco e vão ser acordadas, através da segurança, vínculo e curiosidade que vão ser tecidas pelo grupo a cada encontro, fundamentais para que a nossa criatividade floresça. Desconstruiremos noções de talento ou vocação para invocar estas sabedorias inatas do corpo.
Qual a metodologia de facilitação da Flor Floresta?
É uma jornada prática e vivêncial em que somos convidadas à reparação do corpo feminino criativo no seu entrelaçamento com as forças da natureza selvagem. Durante os nossos encontros haverá convites à dança, canto, criação ritual e herbalismo feminino ancestral para que possamos partir das experiências dos nossos corpos para uma investigação conjunta sobre a criatividade como força vital, os contextos sociais, políticos e históricos que a condicionam. Será um grupo pequeno e íntimo.
Quanto tempo preciso para me dedicar aos TPC?
Não há TPC. Todas as propostas de criação são incluídas na carga horária do curso.
E se não conseguir participar no programa todo?
A jornada tem a duração suficiente para que possas perder um ou outro encontro e sentires que acompanhaste a jornada.
O Curso Do Luto
Já conheces a nossa jornada de acolhimento à perda?
Durante seis meses sentamo-nos juntos com o que se transforma e dissolve, com a separação, o desapego, a morte; em nós e no mundo porque não há separação.
Imersão de 1 dia
Procuras fazer trabalho acompanhado durante um dia?
Facilitamos retiros diários, educativos e regenerativos em que podes aprofundar a tua prática pessoal com o acompanhamento exclusivo de um professor.
Queres praticar meditação connosco?
Sessões presenciais de duas horas que podes encaixar na tua agenda, onde criamos tempo e espaço para a prática exploratória e suportada de meditação.
Sessões 1:1 em formato presencial ou online
Suportamos a tua jornada de cura em consciência meditativa, através da escuta profunda e investigação sensível, criando espaço íntimo e tempo seguro.