26 de Set
a 13 de Mar
laboratório de
movimento e dança
reflorestar o corpo, escutar a terra
Qual a proposta?
Este é um convite à incorporação dos ciclos, à metabolização das metamorfoses e ao acolhimento das disrupções que nos atravessam através do movimento imersivo. Num laboratório de experimentação conjunta, damos movimento ao que nos percorre através dos gestos que sentem, repousamos nas respirações que dão fluxo, encontrando os lugares por onde esvaziamos para nos mantermos cheias de tudo que preenche e dá continuidade à vida.
Convocamos a experimentação conjunta do movimento reparador que nos devolve ao tempo orgânico do corpo e ao seu entrelaçamento com a natureza viva, selvagem e animista. Encontramo-nos aqui para voltar a escutar a pulsação da terra, presenciar a memória dos ossos, remembrar através das eco-mitologias que contam o corpo-mulher. Movendo juntas novos possíveis, em questionamento cultural, político e social do que cria barragens de expressão, de criação e de cuidado da vida.
Habitar o corpo feminino e tudo que o compõe é o caminho da flor que se torna floresta. Fala-nos de um percurso misterioso de amadurecimento e compostagem em relação porosa e ancestral.
Fertilizamos o corpo e a partir de todas as suas dimensões:
As histórias de vida e luto;
A natureza cíclica e selvagem;
O contexto histórico e político;
Habitá-lo entre a cultura moderna;
A eco-mitologia e simbologia que o mapeiam;
A sensibilidade conectada com lugares, plantas e animais.
Para mulheres que já perceberam que ser um corpo vivo, criativo e com voz é uma forma de relação, soberania e resistência que atravessa os tempos. Sentaremos à volta de tudo que o (de)compõe as nossas paisagens internas e externas, tecendo tempo de acolhimento e retecelagem conjunta a partir da pele debaixo da pele. Traremos a criatividade, a dança e o movimento como formas antigas e comunitárias de o habitar.
O que é a Flor Floresta?
É uma imersão de movimento e corpo feminino pelos tempos da terra. Acordamos danças que reflorestam corpo, psique, espírito e lugar, que contam os ossos e criam possibilidade de regeneração através da expressão criativa.
Um convite para nos encontrarmos um sábado por mês em círculo. Serão dias de laboratório e investigação com práticas criativas, corpo, dança, movimento, ecologia.
O corpo criativo acontece em emaranhamento com a natureza selvagem, com os seus ciclos de vida-morte-vida e a partir de uma relação antiga, intuitiva e artística com a fé e o sagrado. Pegamos nesses fios com carinho para regressar e encontrar a nossa forma íntima e única de cultivar essa relação.
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corpo, movimento, ecologia
Faremos um trabalho de corpo e movimento que passará pelo resgate da poética dos gestos e uma pesquisa conjunta de “Qual será a nossa dança a partir deles?”
A esta pesquisa acrescentaremos práticas criativas de educação somática para que a dança possa também ser caminho de presença estruturante no corpo, lugar e psique e também descarga nervosa, co-regulação e revitalização, preparando-nos para os enfrentamentos do dia-a-dia. Para que nos esvazie em vez de sobrecarregar através da escuta individual das mesmas vozes internas, encontrando movimento e direção comunitária para aquilo que nos enche. Dançamos em grupo porque não é suposto dançarmos sozinhas. A dança é um ritual coletivo através do qual encontramos linguagem para comungar as histórias e vivências comuns que atravessam os nossos corpos de mulheres.
Esta é uma imersão no corpo e no lugar para que possamos testemunhar os ciclos e regressar à relação antiga que temos com o chão, as plantas, os animais, a água, as pedras e as árvores como lugares de culto. Permaneceremos em tempo lento para que o corpo possa recordar o seu bio-ritmo, bio-regionalismo, sentir o suporte do chão, chegar devagar, estabelecer vínculo acordando a escuta profunda, a observação curiosa e a presença sensível.
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Um sábado presencial com práticas imersivas e criativas de movimento, dança e educação eco-somática na Meditation House Porto .
Mapas e Cartografias
Escutar o que brota
Ascensão da seiva
Amadurecer os frutos
A decida e a ceifa
A queda dos véus
O regresso à gruta
Escuridão fértil
Boa morte
Recursos de travessia
Roda pagã ibérica
Escuta enraizada
Presença sensível
Imaginação conectada
Prática regenerativa
Educação profunda
Esperança ativa
Ativismo Ancestral
Chão e coração
Como acontece?
Práticas Multidisciplinares
Dança terapêutica
Animismo
Educação eco-somática
Arte Ritual
Fertilidade Consciente
Eco-Mitologia
Motricidade Fina
Meditação
~ Dançar como recurso essencial à ecologia feminina;
~ Regressar ao tempo do corpo, ao movimento orgânico;
~ Viver a ciclicidade como relação emaranhada corpo-lugar;
~ Mover como recurso de presença sensível e ritual;
~ Um círculo de criação artística pela roda do ano;
~ Imergir em criatividade não produtiva.
Este é o tempo e espaço se procuras...
presenciar a memória dos ossos, remembrar através das eco-mitologias que contam o corpo-mulher
Imersão
8 horas
Encontro presencial
sábado das 10h00 às 18h00
Manhã e Tarde
dança ritual, movimento terapêutico e educação eco-somática
Pausa para almoço
1h30
Datas
16 Mai
25 Jul
26 Set
21 Nov
Local
Materiais de apoio
Práticas de grupo
Uma sessão Zoom de integração em grupo, na quarta seguinte a cada imersão, das 17h às 19h
Deslocações
Pernoita
Almoço (disponível cozinha com frigorífico, microondas, fogão e forno)
Grupo pequeno e íntimo.
Vagas muito limitadas.
Como vai funcionar?
Inclui
Não inclui
Número de Pessoas
Mulher, educadora e terapeuta eco-somática. Investigadora da relação entre ecologia, arte, corpo e psique como forças estruturantes, encontro nas práticas deixadas pela ancestralidade ibérica que promovem o seu entrelaçamento, o fio que nos foi deixado para que pudéssemos continuar a tecer a teia da vida em relação profunda, sensível e coletiva.
Abraço um estudo e prática imanente que acontecem na fissura, nos espaços em que esta relação se rompeu e na encruzilhada que entrelaça todas as novas possibilidades de regresso: a uma relação sagrada com a natureza viva; um corpo que se mantém criativo pela travessia dos ciclos; a uma psique mitológica que metaboliza as histórias não colonizadas do mundo para acolhimento do mistério humano e mais que humano; a uma alma que é profundamente ecológica.
Crio a Flor Floresta, imersões criativas e terapêuticas de regresso ao corpo através do movimento, da educação somática, da arte como prática ritual e do herbalismo ancestral, entre um chão animista e um coração eco-mitológico que nos devolve sabedoria relacional antiga com os lugares, as plantas e os animais que povoam as nossas paisagens internas e externas. Tempo de tecelagem e (des)formatação, onde convidamos o pensamento crítico e a reflexão conjunta pelo que é sintoma e o que é contexto político, social e histórico.
Facilitadora
Inês de Araújo e Silva
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Marie Manuelle
Incrível, o Prof. Nuno é excelente guia e professor, simultaneamente firme e flexível, frontal mas muito atento e respeitoso dos estados e ritmos de integração dos conhecimentos pelxs alunxs. O maior valor foi a aplicabilidade do curso na vida e a presença e apoio do Professor entre as sessões.
Patrícia Araújo
Incomparável com outras experiências de desenvolvimento pessoal que frequentei. Levo comigo a responsabilidade de apoiar e cuidar do mundo onde resido com mais consciência, expressão emocional, demonstração de vulnerabilidade.
Testemunhos
Foster Hodge
A metodologia de exploração em grupo é incrível, uma combinação perfeita de elementos. Este tipo de profundidade de prática meditativa e contemplativa com a partilha e o apoio do grupo é realmente um ponto ideal. Gostei muito do compromisso de seis meses. O principal valor foi criar e manter a prática diária de meditação de uma forma muito mais profunda.
Fátima Caridade
Esta viagem de seis meses e uma prática semanal levaram-me a que a meditação fizesse parte da minha vida diária. Foi mesmo muito profundo.
Perguntas Frequentes
Qual o idioma em que vai ser facilitado o laboratório?
Este laboratório será orientado em português, pois é um trabalho bio-regional de entrelaçamento da ancestralidade do território, com corpo e psique como forças estruturantes.
Preciso de algum tipo de conhecimento prévio em práticas de corpo, dança e movimento?
Não. Estas são linguagens que nascem connosco e vão ser acordadas, através da segurança, vínculo e curiosidade que vão ser tecidas pelo grupo a cada encontro, fundamentais para que a nossa criatividade floresça. Desconstruiremos noções de talento ou vocação para invocar estas sabedorias inatas do corpo.
Qual a metodologia de facilitação da Flor Floresta?
É uma imersão prática e vivêncial em que somos convidadas à reparação do corpo feminino criativo no seu entrelaçamento com as forças da natureza selvagem. Durante os nossos encontros haverá convites à dança, movimento, criação ritual para uma investigação conjunta sobre a criatividade como força vital e os contextos sociais, políticos e históricos que a condicionam. Será um grupo pequeno e íntimo.
O Curso Do Luto
Já conheces a nossa jornada de acolhimento à perda?
Durante seis meses sentamo-nos juntos com o que se transforma e dissolve, com a separação, o desapego, a morte; em nós e no mundo porque não há separação.
Imersão de 1 dia
Procuras fazer trabalho acompanhado durante um dia?
Facilitamos retiros diários, educativos e regenerativos em que podes aprofundar a tua prática pessoal com o acompanhamento exclusivo de um professor.
Queres praticar meditação connosco?
Sessões presenciais de duas horas que podes encaixar na tua agenda, onde criamos tempo e espaço para a prática exploratória e suportada de meditação.
Sessões 1:1 em formato presencial ou online
Suportamos a tua jornada de cura em consciência meditativa, através da escuta profunda e investigação sensível, criando espaço íntimo e tempo seguro.